ఏకాదశి Ekadashi

ఏకాదశి అంటే

చంద్ర మాసంలో ప్రతి పక్షంలోనూ పదకొండవ తిథిని ఏకాదశి అంటారు. సంవత్సరానికి ఇరవై నాలుగు ఏకాదశులు వస్తాయి; అధిక మాసం ఉన్న ఏడాది ఇరవై ఆరు.

ఏకాదశి విష్ణు ఆరాధనకు నిర్ణీతమైన రోజు. ఉపవాసం, జాగరణ, విష్ణు నామ స్మరణ — ఇవి ఈ వ్రతం ప్రధాన అంగాలు.

ప్రతి ఏకాదశికీ ఒక పేరు, ఒక కథ ఉన్నాయి — ఉత్పన్న, మోక్షద, పుత్రద, నిర్జల ఇలా. తెలుగునాట తొలి ఏకాదశి (ఆషాఢ శుక్ల), వైకుంఠ ఏకాదశి (ధనుర్మాస శుక్ల) ఎక్కువ ప్రసిద్ధి.

ఉపవాస విధానం

సాంప్రదాయికంగా ఏకాదశి నాడు బియ్యం, ధాన్యాలు వర్జిస్తారు. పండ్లు, పాలు, సగ్గుబియ్యం, కొర్రలు తీసుకుంటారు.

పూర్తి నిరాహారం, ఒంటిపూట, ఫలాహారం — ఎవరి శక్తిని బట్టి వారు. కఠినత్వం కంటే నియమం ముఖ్యం.

మరుసటి రోజు ద్వాదశి ఉదయం నిర్ణీత సమయంలో పారణ చేసి ఉపవాసం ముగించడం క్రమం. పారణ సమయం పంచాంగంలో ఉంటుంది.

ఆరోగ్య జాగ్రత్త

మధుమేహం, రక్తపోటు ఉన్నవారు, గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు, పిల్లలు, వృద్ధులు కఠిన ఉపవాసం పాటించకూడదు.

మందులు వాడేవారు ఖాళీ కడుపుతో మాత్రలు వేసుకోవడం ప్రమాదకరం. వైద్యుల సలహా తీసుకోండి. ఉపవాసం భక్తికి సాధనం, ఆరోగ్యానికి ముప్పు కాకూడదు.

→ ఈరోజు భక్తి
→ పండుగల క్యాలెండర్
→ ఈ రోజు పంచాంగం, రాశి ఫలాలు